日需练习一千遍。”器魂的声音又响了起来。林先锋开始按照刚才器魂传授到脑海中的基础棍法练了起来，等练习到三百遍的时候林先锋的手都抬不来了，想要放弃。
“运转混沌炼体决。”器魂的声音适时地响了起来。林先锋不得不强打起精神运转起混沌炼体决然后一边费力的练习天棍八式。当林先锋最后练完五百遍天棍八式的时候直接就瘫在地上不动了。然后场景一换，林先锋就发现自己现在正躺在柳长青给自己安排的那个小院子里。林先锋也懒得动了，就干脆躺在地上休息了。终于到了晚上的时候了，这片管事的敲响了林先锋的门，给林先锋送来了饭菜。并告诉林先锋这是柳长老交代的。林先锋接过饭菜道谢以后就狼吞虎咽了起来。就像一个饿死鬼投胎一样。在时空宝盒里面林先锋所有的体力都被耗尽，现在得到食物补充以后，林先锋的精气神又慢慢地恢复了起来。
当林先锋吃完饭菜以后，脑海里响起了器魂的声音。
“吃饱休息好了开始打坐修习混沌造化诀。”林先锋一听到这个声音就是一激灵，在前世和前段时间林先锋都是过着能过就过相对比较安逸的日子，这认识了这个时空宝盒器魂怎么感觉自己像是要找虐似得，修炼毫无节制啊。林先锋懒得再想修炼，就回到屋子躺在床上。
“别偷懒，快点盘腿坐好开始修炼混沌造化诀。”林先锋这边刚一躺好，那边器魂的声音又响了起来。
“好了，怕了你了。”林先锋无可奈何的盘腿坐了起来，开始运转起混沌造化诀。只见天地间的灵气急速的向着林先锋汇聚而来，这个功法修炼比魏无涯所传授的那本功法吸收灵气的速度还要快。林先锋只感觉吸收的灵气现在一分为三了，一部分被丹田内石盒吸收，一部分自动洗刷自己的肉体，还有一部分转化为丹田内的灵气。这让林先锋稍稍有些郁闷。按照这样的修炼方式那么林先锋要比之前多花费三倍的时间才能与之前的修炼速度持平。
盘腿修炼至第二日天刚蒙蒙亮的时候，林先锋脑海里又想起了器魂的声