会配合基因改造药水一起使用，你们这138位便是我们从整个华夏区挑选出来的首批接受基因改造术的骄子，等你们学会之后，我们这儿还会培训其它的优秀人才。”
众人一阵窃喜，各自充满骄傲，毕竟是华夏区第一批享受这个特殊待遇的人才。
“我传授的这基因改造术分为四个阶段，分别是炼体、锻骨、易筋、洗髓。”
众人一愣，尼玛这套路好熟悉啊，和末世前那些玄幻仙侠小说中描写的一模一样啊，我们这是要修真成仙了吗？
龙导师也不理会大家惊讶的表情，继续说道：
“炼体很简单，这栋大楼一共88层，从今天起，你们每天上午要从三楼跑到到88楼，再从88楼跑到3楼.”
众人一听就笑了，这不是很简单吗？这些人都是强化基因级别的强者，这点距离还不是小菜一碟。
大家的敏捷属性都很高，除了3个强化基因初级的人，其余的都是50点以上的敏捷属性，这样的锻炼能够炼体？
当即就有人说道：
“龙导师，你这样就可以改造我们的基因？我一天来回跑十次也没问题啊。”
“是啊，这个运动项目对我们来说基本上没有任何意义。”
“龙导师没有搞错吧？”
......
龙导师笑而不语，说道：
“好，接下来，我教大家一套基因改造功法，名叫惊涛拍岸。”
于是，龙导师开始讲解惊涛拍岸的详细要诀，一边讲解，一边给大家示范，一个小时候，大家基本上领悟了龙导师讲解的惊涛拍岸心法要诀。
“好，大家跟着我一起尝试运行这套功法。”
龙导师站在大厅中央，众人也一起站着，双目微闭，开始运转惊涛拍岸的功法。
杨啸发觉，刚开始运转这套心法的时候，身体没有什么感觉，可是，随着时间延长，慢慢的，他听到了波涛的声音。
这声音越来越大，越来越汹涌，整个人似乎站