极致，堪比宝物，寻常手段无法破损，你虽然拥有特殊体质，但对于这体质的开发真的垃圾到了极点…”
“那我有什么办法，你以为我想要有这样的体质吗，还不是因为扛不住那些金仙的攻击。”
江小白嘀咕道：“再来。”
“没必要再来了，除非你不压制实力，不然你不是我对手，打你两拳出出气就够了。”南宫无忧得意挥手。
江小白：“？？？”
所以刚刚你要求对战一番，就是为了打我一顿？
“我教你一套拳法，不是战斗用的技法，而是炼体用的！”
南宫无忧道：“配合上特殊的运气节奏，一套拳法你若是能完整地打出来，炼体实力绝对提升巨大，并且对于你这样的特殊体质，效果更强。”
不等江小白多说，南宫无忧已经上前一巴掌拍在他脑袋上，一套拳法就传入脑海中。
“你自己试试看。”
江小白点点头，捋清楚这拳法之后，直接摆出起手式。
是一个很奇葩的动作，看起来像是一只脚站起来的猴子。
当江小白运转那套拳法准备打出第二拳的时候，突然右边肩膀直接炸裂开来。
血肉飞溅！
“你看，这就是你们的不足之处。”
南宫无忧双手抱胸，像是女教官一般：“炼体，不是单纯淬炼肉身，是要将每一个角落都淬炼到极致才能称之为炼体！”
“慢慢来吧，你需要走的路还很久。”
江小白听着她那老神在在的话，忍不住想要动手抽人。
但真别说，这个拳法的确很强悍，仅仅只是第二拳江小白的右肩膀就因为承受不住那种特殊力量，知己炸开。
剧痛无比，但荒古九锻体最强悍的地方就在于受伤之后恢复起来，能够起到淬炼效果。
肉身强度更强！
这可是好东西啊！
江小白甚至都不等待肩膀上的伤势