从沟通层面上讲，身体语言比语言更有影响力。有人统计过，在与人交往的时候，有70%的信息是借由肢体语言表达出来的，20%由情绪、语调、气氛等表达，10%才是纯文字的表达。如此重要的表达方式，许多人就从来没关心过。而那些搭讪高手总是面带微笑，犀利的眼神后面，你永远读不懂他在做什么。他走路一直挺胸，步伐节奏缓慢且一致，说话非常缓慢，停顿到位……事实证明，丰富的肢体语言和它所散发的气场，与你平铺直叙所表达出来的效果是绝对不一样的。
不可能每个人都拥有好的口才，有时候我们不能说出这么多的笑话，让对方笑个不停，那我们就换个方向，变成一个冷静深沉的人吧。我们可以从疯狂地记住对白变为更高深地控制内心。相由心生，你的内心有多强大，你的外在就有多强大。有些人说：“我不高，不帅，没钱，没地位，我真的没法做到特别自信。”没关系，你只要相信你有这么厉害就可以了。就算是硬撑，你也可以暂时地表现出像一头雄狮般不可侵犯！想想拿破仑吧，小矮个，长得也不帅，但他一样拥有惊人的气场。与人交往中的肢体语言非常重要。很多时候不在于你说什么，而在于你怎么说，同样一个“你好”可以有一百种说法，表达的情感也是完全不同的。学习肢体语言的最好方式不是看书，是实际看别人怎么做，最好有教练纠正你的习惯性错误，比如报一个舞蹈培训班。
总体而言，良好的肢体语言传达自信、沉着、冷静，甚至掌握、幽默、快乐的信息，给人的感觉是眼前站着一个强大又有趣的人。这种强大和有趣，是良好内心基础的外在表现，和身高、长相等关系不是很大。
注意和改进搭讪的肢体语言应该从这几个方面着手：
第一，减慢你的行动，包括你的语速、行走、转身，甚至眨眼
行动稳重是成年人的特征，小孩子总是风风火火的。有些人总是在深陷重重包围的时候，从容地转身亮出自己的底牌，给对手致命的打击。
第二，提醒自