台去练功。
先天一炁真经的法门大都需要几炼几还的。
比如初入道时需要锤炼鼎炉，须得熬炼筋骨。
接下来合精血练真气，则需是动静结合，养精练气。
然后，气贯全身后又要以静功为主，外感天地。
再后来气返先天，采得元精后就需要以元精补己身，伐毛洗髓以求脱胎换骨。
脱得凡胎、蜕得凡骨就要以先天元气洗练肉身，同时凝穴炼窍以求筑基。
如此反复还炼才算完成炼己筑基的功夫。
正如万师兄所说，混元鼎炉须得常养常新。
就算日后练气、化神之时，仍旧需要不断锤炼己身、凝练道基。
经过这一年多的时间，灵青除了点化地煞树外，都在养精元、补胎身，养炼己身。
那时张师兄有求自己，也能看得出他功法进度，再加上他掌管观内一应吃嚼之事。
也给了他不少便利，中午粗糙难耐的大饼都换做了牛虎形状的馒头。
那东西吃了之后精气十足，用来蕴养身体却十分得力。
若不是面板上并没有提示属性的增长。
他都以为那是霹雳大仙给刘沉香吃的，那种能增加九牛二虎之力的馒头了。
不过虽说如此，这馒头对他炼胎元、筑己身也大有益处。
至此他已经可以说得上蜕得凡胎，炼就先天道体了。
灵青在演武台打了一遍五禽戏，又演练了一番用来周正鼎炉的混元桩。
看着还有时间，遂打开面板查看昨日的收获。
点化两颗地煞树得到的20000经验值暂且不说。
当他点化地魁星树的时候，数道信息在他眼前刷出。
“人物完成一套特殊植物的异化，你对于自然之道—植物的感悟获得大量的提升。”
“人物经受地煞阵的洗礼，你于煞气之道获得大量的感悟。”
“人物通过长时间的学习、感悟，学会特殊技能【地煞阵图】。