如何才能褪去凡人之躯，成就练气之境呢？
书中也明确说了，按照秘录上的修炼方式，丹田气息能一次性运转一个周天，身体内的污垢全部排出，筋脉畅通，这就能够成就练气之境，踏出修炼的第一步。
既然如此，周正也不犹豫，直接按照秘录中的方式开始进行盘坐，感应丹田之中的气息。
一分钟过去了。
五分钟过去了。
十分钟过去了。
半小时过去了。
一小时过去了，周正还未感受到体内的那一丝气感，反而因为盘坐时间太久了，而导致血液循环不流畅，两腿抽筋。
“这不应该啊。”
想到这里，他忽然好像又想起了一件事情。
小说之中，修炼者都是需要服用丹药的，那我是不是应该搞一颗丹药给自己吃一吃？
想到这里，周正立马就行动了起来。
打开手机，搜索增强自身体质的药物。
“乌鸡白凤丸？”
周正眼睛一亮，这可是好东西，补气养血，虽然是妇科专用，但是这应该不要紧吧？
没二话，关上店铺大门，直接来到了一家药店之内。
花费了上百元买了一颗乌鸡白凤丸，周正又回到了店铺内。
来到隐蔽的小房间之中，他再次拿出人皮书和乌鸡白凤丸。
一道耀眼的白光闪过，乌鸡白凤丸彻底改变了形状，变成了一颗拇指大小的黑色药丸。
黑色药丸个头不大，但却散发着扑鼻浓郁的药香味，如游龙挣脱束缚，再也无法被压抑，整个小房间内散发着弄弄的药材的香气。
“绝了。”
周正面露欣喜之色，他手中的药丸根本没有那种中草药的刺鼻腥臭味，而是散发着草木植物的醇厚清香，就算闻一闻也能让身体精神百倍，神奇级了。
不在犹豫，他一口就吞服下了手中的黑色药丸。
药丸入口即化，犹如一道甘泉一般流入腹腔之中。