话让道易充满了勇气，充满了自信，充满了希望。“你要坚持，坚持，再坚持!”道易导师的声音震耳欲聋却令道易如此的安心放心。
“没错，高雄导师在我身后我怕什么？我什么都不怕！有导师会保护我，坚持住！再来一个！再来一个！”道易脑海中充满了信念。
“来吧！来吧！”道易声嘶力竭的喊道，深呼一口气无所畏惧的开始下蹲下去，感觉到大腿在撕裂在颤抖，即使如此道易还是义无反顾的蹲了下去。
蹲下去了道易成功蹲下去了，脸被压迫得狰狞憋红着脸感觉随时要被压倒下去，一厥不起一般。“站起来！站起来！”高雄导师声音继续喊到。
站起来了！站起来了！道易颤颤巍巍的站了起来，晃动的身体仿佛随时要倒下。“呃啊！”随着一声嘶吼声没错道易站起来了。
本以为会就此结束道易耳边继续传来高雄导师的声音“再来一个！再来一个！……”
来就来谁怕谁啊！来！道易豁出去了，一边嘶吼一边继续下蹲，站起，下蹲，站起。果然人在生命受到危险的时候会爆发出极其强大的能量。
“十一个…十二个…十三个…”道易还在继续着深蹲，房间内只有道易和高雄导师两人，却感觉有几十人一般的喊叫声充斥着房间在房间内回荡着。
十四个…十五个…当道易蹲到第十五个的时候他深知自己确实不行了，再继续下去将会把自己的身体累垮甚至是会受伤。
所以道易正准备往前踏一步将杠铃放回深蹲架突然一只手伸进了道易的腋下，身后传来高雄导师的声音：“来！我们继续我辅助你。”
只见高雄导师双臂从道易腋下掏过向前做弯举状，把双手放于道易胸肌外沿。向后退一步，保护着道易随深蹲下蹲的速度一同下蹲，当道易感觉深蹲者力量不支或腿部哆嗦时，高雄导师双肘锁死，双掌托住深蹲者胸肌外沿，手臂发力用肘弯上托保持和道易躯干挺直。同时保护利用双腿的发力帮助深蹲完成动作。
当高雄导师辅助的那