学习柔术的心。
“就冲你说的这句话，柔术你学也得学！不学你也得往死里学！”泰御导师激动的心颤抖的手转过身双手一把拍在道易的肩膀上，下定决心即使付出毕生的心血也要将道易打造成柔术大师。
“那个…那个…泰御导师你能不能先扶我起来一下，我发现我劈一字腿腿麻了站不起来了。”道易也不想打破这份凝重的气氛，可是他确实第一次劈一字腿劈得实在是太久了感觉自己的腿废了一般动弹不得了，而且泰御导师又还把双手重重的拍在他的肩膀上使得道易双腿内侧更加疼痛了。实在是令道易欲哭无泪。
“噢…噢好的，不好意思倒是我太激动了，不过你现在还不能直接站起来不然会伤到你大腿筋脉，我先帮你把腿并拢你躺在原地先休息下再站起来，”说罢泰御导师才发现自己过于激动了都还没到道易还劈着一字腿抓住道易的双腿将劈叉的双腿慢慢的往中间并拢起来后再让道易平躺下来。
平躺着的道易感觉到原本像是不属于自己的双腿正在慢慢恢复知觉，道易却惊奇的发现自己因为刚开始学习格斗式姿势过于肌肉僵硬紧张导致自己双腿酸痛，但是经过劈一字腿后感觉到酸痛感正在逐渐慢慢消失，双腿感觉到伸展开来顿感舒服了不少。
恢复好的道易站起身对泰御导师说道：“泰御导师我感觉已经恢复好了，甚至原本酸痛紧张的双腿都感到了放松这是为什么呀？”
泰御导师拉开袖子露出自己那精壮的大臂，随后弯曲起来只见泰御导师的肱二头肌高高隆起：“你看我的手臂弯曲用力挤压肱二头肌便会凸起是因为这是肌肉的收缩，用力收缩久了必然会累严重会导致酸痛。”
泰御导师又将原本弯曲的手臂慢慢放松开来，“你看当你慢慢将手臂放松伸开时，你的肌肉便会得到放松这就是拉伸，因为劈一字腿相当于是在拉伸你腿部的肌肉，而拉伸肌肉是给肌肉放松所以劈一字腿可以有效的放松大腿肌肉同时也能够令大腿更灵活。”
道易看着用手臂动作非常形象作比较的