段（以后不说明的层次皆为三阶段）。
开光：吸收一定的灵气后丹田内的灵气将逐渐变为液体，修真者真正的开始阶段。
结丹：丹田中液体状灵气随者修士的不断吸收后由量变引起质变，丹田灵气融合成固体的阶段。
辟（bi）谷（金身）：受到大量的灵气不断锻炼身体后，修士可以直接将灵气转化为生活中身体所需能量，至此后修士便不需要在继续进食,当然如果想吃的话还是没什么问题的。
而又称为金身期，是因为达到这个修为，修士的肉身会由内而外，防御力有大幅度提高，基本可以免疫修为低于自身一大阶的攻击从而达到金身不灭的效果。
金丹：随着不断修炼丹田内的固体灵气逐渐将会变为金色，此时的修士已经可以御剑杀人，与炼气期以前出现本质差别。
元婴：金色丹田行成一个和本体一样的婴儿，真正步入修真殿堂。可以御剑飞行。
出窍：元婴的神识（简称元神）可以飞出体外，进行诸如观察，操控物体，影响其他低修为的心志等活动，对物体的控制能力加强。
分神：这时的修士可修炼出一个灵气分身，并将元神付诸于分身上实行操控。简单地说，就是一心二用。
合体：分身与自身元神结合在一起共同修为，元婴基本趋近实体化，好象丹田内再造了一个有血有肉的人。
大乘：人皆有寿命的限制，这是宇宙的定律。修真者便是追求长生，逆反宇宙定律的群体，此时修士的修为已经到了最后阶段，这时需要巩固修为，慢慢累积力量，之后便会降下劫雷，仅一层（渡一次劫已经是十成修士的噩梦了）。
渡劫期：渡劫后的修士一般已经不会再理会修真界的事情，而修真界也已经无法适合这种修士；当修士的修为臻至圆满后，接下来便会飞升至仙界。
关于寿命：后天为年（基数），先天年，炼气年，筑基年，开光年，结丹年，辟谷年，金丹年，元婴年，出窍年，分神万年，合体万年，大乘万年，