有限。
而在妖界，亦或者说其他界域之中，修行之前几乎都可以用上药浴稍微提升自己的体质强度。
显然，罗天并不具备这种条件，只得直接进行修炼。
好在一切安稳，身体还承受的住。
时间一点一点过去，罗天慢慢恢复了体力，当然身体之中的灵力也有少许的缺失。
不急着补充灵气，罗天打算一鼓作气，去主动修炼，尝试着熟悉这种奇特的痛感。
但是，为了稳妥起见，选择了比上次转化的劲气多一点。
唯有这样，才可能会一点点适应，且能迅速做到增强体质的目的。
于是乎，在猴儿山的一处不知名山洞里面，罗天尽情的修行，去提升自己的实力。
不愧为元婴级别的功法，虽然被限制了起来，但仍旧无法一夜之间入门。
更别提第一重了，那还是很遥远的境界。
一夜无话，罗天精力十足，一直修炼到了天刚蒙蒙亮。
大品肉身诀没有入门，可体质上有些许的增强，在附近寻找一处潭水，进入其中洗澡之时，感觉很明显，竟没有觉得寒冷。
简单整理一番，罗天就见到了小圣。
小圣一路小跑，怀里面不知揣着什么，是用硕大的树叶包裹起来的。
“吱吱……”
来到罗天跟前，小圣轻车熟路地打开树叶，里面竟然有着种类不少的水果。
有苹果，有桃子，竟然还有那看起来像是樱桃的果子。
“小圣，辛苦你了，来一起吃。”
罗天相当惊讶，这不知道这水果哪里来的，更不清楚如何储存起来的。
但这些，都阻挡不住对小圣的信任。
水果保存的还挺不错，罗天吃得津津有味，这绝不是人工大规模养殖的，吃起来多了些大自然的味道。
吃饱喝足之后，一人一猴没有闲着，又开始了招数的交手。
经过一夜的修行，罗天实力没有明显的提升，但不用灵气