，我们现在要干什么。离上课还早着呢！您又不让我吸收玄气。”江大成兴奋的问道，真实的演示往往比嘴上说的更让人振奋人心，现在的江大成不就是这样。
“当然还有了，接下来我们要锻体。”邢老眯着眼说道。
“锻体？跑步吗？我们学院的老师也是让我们跑步呢！”江大成歪着头看向邢老问道。
“跑步？当然不会是那么低级的锻体方式了，一个玄师，不仅需要玄气的修炼，更要注重锻体，那些只会释放武技的玄师，如果玄气枯竭不是就要挨揍，在大陆上，天赋异禀的宗门弟子，无一不修炼体术，将身体的力量开发至极致，对战时配合玄气，可以有效减小玄气消耗，威力更是不低，从小打熬身体更是重中之重。”
“武技，体术？”江大成听着两个新鲜词语不解道！
“武技，便是玄气为基，按照一些特殊形式释放出来的技能，而体术，则是以身体为基，配合玄气运转的修炼之法。不过，就以你目前凝玄境的修为，只能进行简单的锻体之术，诺”说着，邢老手一挥，一块银白色类似铁块一般的东西就插在地上，其长度一米多长，更是要江大成双手合抱才抱的住。
“把这块银玄铁背上，先进行简单的行动。”邢老指着银玄铁面无表情的说道
“这。这都快有我一个人大了，能不能换一个啊！”江大成看着那齐耳高的铁块郁闷的说道。
“这是最轻的了。背上”邢老毫不客气的说道。
“呀”，地上，江大成正使着吃奶的力气，扶起铁块，背在身上，小脸被憋的通红，腿更是不自觉的颤抖，却是一步路都走不动了！邢老看着眼前的少年，露出了欣慰的微笑，这般年纪的少年有着这样的坚持已是极为不易，自己也不能太苛刻，手指微动，一股玄气吸附于银玄铁上，江大成顿时感觉压力骤减，身后便传来了邢老的声音。
“走吧！”
“是。”江大成迈动步子，地面的泥土都有些下陷，每一步都走的极为艰难。
宁静的