“脐下三寸...”李轩低下头来，寻找着剑灵所说的关于下丹田的位置。
“不是那样找的，要找到下丹田并做到滞灵的话，就要做到内视。内视即合闭双目，观窥体内的某一部位。修练中，当以目内视时，思想易集中，元气充沛，返视内照，心平躁释，容易入静。这里所指的内视并非用眼睛直接看丹田，而是用意念查看丹田的情景，通过这种意念"看"到了自己体内的丹田，这就叫做内视丹田。你试一下。”剑灵又位李轩解释起来。
“好，我试试，”李轩盘坐下来，闭上眼睛，尽力的去查看自己体内丹田之处，可是无论他怎么努力都做不到内视。
“记着我刚才的话，深呼吸，思想集中，心平躁释。”剑灵在一旁指引道。
“思想集中，心平躁释...”李轩深吸几口气，把心静下来，尽力的想象着自己能够查看到身体中的情况。
渐渐的，李轩仿佛看到了一个雾蒙蒙的世界，接着，雾蒙蒙的世界慢慢变得清晰起来，李轩也说不上这里是什么样子的，只是感觉到，这个世界仿佛很大，比将军府还大上好多倍。