林兴国居然已经从沙发上爬了起来，扶着墙面一步一步的向着外面晃，一副七老八十行动不便的样子。
“爸，您这个不至于吧，都这么长时间了还没缓过来？”林南看着林兴国问道。
而林兴国听到这话之后则是直接炸了毛：“不至于？你一天跑个十公里试试看至不至于？”
“您这话说的，好像我今天是骑着自行车跟着您似得。”林南感觉十分的委屈，他本来就是跟着林兴国跑完了十公里啊，什么叫跑个十公里试试？
被林南这么一说，林兴国才反应过来自己刚刚的话似乎有一些问题，最终嘴/巴动了动，只能嚅嗫道：“这个身体素质毕竟有差别，对我来说十公里已经要我八分命了。”
“所以我决定明天给您加量。”林南一脸认真的说道。
而林兴国听到明天还要加量，差点跳了起来，指着林南说道：“你开什么玩笑，十公里都差点玩死我，你还加量？”
“对啊，十公里就差点将您老给玩死了，难道这不是很好的证明了您的身体素质确实堪忧，需要加强锻炼吗？”林南冲着林兴国露出一个恶魔般的笑容，说道。
林兴国听到这话，脑袋摇的和拨浪鼓似得：“不不不，你要明白，一口是不可能吃成个大胖子的，罗马城也不是一天盖出来的！”
“这我当然知道，我也没指望您一天身体素质就能有什么变化。”林南示意林兴国这个道理他懂，然后话音一转说道：“但是在总量保持不变的情况下，平均每天多做一些，所需要的时间周期就会减少一些。”
“不不不，这个不能这么算。”林兴国照旧以很快的频率晃着脑袋，向着林南说道：“锻炼就和吃饭一样，一天的饭也不能一顿吃完啊，那样对身体有害无益啊！”
“哦，您说的有道理。”林南深以为然的点了点头，然后才看向林兴国说道：“那您的意思是少量多次？那咱们下午再去跑一圈吧！”