陆云影的脸色一下子就冷了下来。.他对武田小姐好心好意，换来的却不是一句好话，而是冷傲如霜的神情。
武田小姐也意识到自己的态度不是太好，但是她并没有道歉的意思，依然是一副唯我独尊的高傲样子。
“我靠，这种女人，一定嫁不出去。”陆云影在心里腹诽。他不再理会武田小姐，独自一人回到自己的房间打禅。
一直打禅五十分钟，宁檬才来敲他的房门，叫他出去吃饭。
打禅这么久，让他精气神饱满。他随意一动，骨头噼里啪啦作响，像是放鞭炮一样。
“以我现在的情况来看，再苦练基本功是无法进步了，唯有经常打禅，养气，才能更上一层楼。”
此时此刻的陆云影满脸平静，如同一口古井。打禅能让一个人凝神静心，还能养气，是修身养姓的最佳途径。
别说他是一个武术高手，就算是一个普通人，只要坚持不懈地盘腿静坐，排除杂念，也可以消除病痛，延年益寿。
“陆大哥，你能教我入定吗”宁檬听何雪兰等人说过，陆云影打禅可以强身健体，养精蓄锐，所以她也非常想学。
“入定”陆云影一愣。
宁檬盘腿坐在陆云影的身边，双手合十，像是一个佛陀一样，然后笑着说：“就像你刚才那样，盘腿坐着，一动不动。这是不是佛教所说的入定”
“打禅和入定差不多吧。”陆云影望向宁檬，郑重其事地问：“你想学”
宁檬斩钉截铁地点了点头，说：“我听说经常入定能够消灾解难，甚至能成佛。”
陆云影顿时笑了，不急不缓地说道：“消灾解难成佛那是不可能的。这个世界上，有谁真的能消灾解难呢这都是那些神棍骗人的把戏而已，千万不能信以为真。”
“那你为什么经常盘腿静坐”宁檬一副很不解的样子。
“我那叫打禅，主要是养气，和一般的入定有点不一样。入定，主要是使自己凝神静心，六根清净。而打禅，不仅能使自己静心，