就是履行过午不食计划的第二十一天。
心理学领域有个法则叫做二十一天习惯养成法则。
说的是无论养成好习惯,还是接触坏习惯,都难免是有些痛苦的。
但只要把这间事情坚持二十一天,就会形成一种意识惯性和肌肉记忆,无论禁食还是健身,也都不必再占用过多的意志力。可以轻松实现自己的目标。
今天就是这最后一天了。
无论如何一定要坚持管住嘴、迈开腿呀。
顾诗绘扫了眼头顶上的挂钟,喝了一口温开水,再过半个小时,就去公司健身房做有氧练习!
【坚持就是胜利,就这么愉快地决定啦!】
【小顾!加油!加油!小顾!upupup!】
正在顾诗绘暗中给自己加油打气的同时,坐在隔壁办公桌的几位同事端着三秦套餐来到她面前。
“今天的员工餐真是丰盛。”
“那你也不看看是谁做的,我老公齐迹亲自下厨给我带的爱心便当,这次就便宜你们了。”
“可拉倒吧,你少yy了,齐大厨分明是给我做的三秦套餐,把套餐递过来的时候,还充满爱意地看了我一眼。”
“宁哪只狗眼看到齐老板的眼神了?今天太阳这么大,齐老板是一直是戴着墨镜的好吗。”
顾诗绘起身:“你们聊我先去健身了。”
她担心众人一边进食,一边讨论,会动摇自己的意志力。
但终究还是晚了一步。
其中有位女生,打开手中的套餐饭盒,凉皮酸辣的清爽,混合着肉夹馍油脂的芳香扑鼻而来。
像是形成了一双无形的大手,拽住了顾诗绘的脚步。
【不能动摇啊小顾!今天是最后一天了!好不容易才坚持下来的不是吗?】
【你可以的,你是一个有定力的人。】
【该死这套餐味道为什么这么香啊!】
【我不吃,我肯定不会吃的,但是我问一问她们吃的是什么总没问题吧,就