丹田是修炼之本，丹田的大小也注定修士法力高低，还有承载法力界限，更是修士的成就上限。
修士修炼不止是灵根好坏，灵根好坏只是决定修炼速度，筑基不稳，丹田太小一样成就不高。
修士修炼从炼气到结丹，都是提升法力品质过程，从气态法力到液态法力再力固态法力，都是积累，属于炼气化神的炼气阶段。
传说修炼共分四阶段，炼气化神，炼神化虚，炼虚合道。分炼气、炼神、炼虚、合道，赵括也不知真假，但他结合前世道教的传说，如果是真的，命身之身都是炼气阶段，命身才是炼神开始。
修士丹田不够大就算灵根再好，也突破不了结丹，因为结丹要无数液态法力压缩而成，丹田太小，法力不够，结不了丹。
丹田不稳灵海都够呛，因为从炼气突破到灵海是要气态法力转变成液态法力，丹田不稳，法力品质提升，丹田可能田承载不了法力，丹田会破碎。
凝脉是功法选择，决定成就上限，如修炼残遍，没有后续功法，要嘛停止不前，慢慢自创后续功法，要嘛相同属性同样经脉的功法，但都很难。
也是这两个原因，散修修炼之初不清楚，急于求成，没有重视筑基前面两境，导致定型之后后悔，也是散修高阶修士很少的原因。
这也是门派招收弟子为什么不直接从散修选，而是招收脱凡蕴元境或刚刚筑基，还没修炼的弟子的原因，因为一旦修炼了筑基前两境，成就有限。
赵括也是修炼残遍，但他从不担心，有交易门在，他不相信找不到《混元玉真经》的下半部，就算找不到，他也可以转修其它无属性功法，因为相要无属性，必须修炼全身经脉才行。
无属性功法很少，但不代表没有，只是他现在不急，没有发布任寻找，想信重金之下必能找到。
丹田稳固后，赵括心神沉入丹田，丹田很大，比功法描述的更大，又五行平衡，非常稳固。
他还没开始炼气，突破不用稳固修为，直接可以出关。