“对、就这么扎马步、练好了之后下盘就有力，在马背上就会不动如山！”
“膝盖别太低，你刚刚做这个，不用太低，会伤身体……”
春和宫、也就是广义上的东宫主殿门口的广场上，张伯阳正用着不知道从哪里弄来的小木条摆弄着朱厚照。
对于这小子习武的想法，张伯阳一早就知道了。
他还知道这小子还想上战场，因此教习的时候，为了害怕朱厚照吃苦。
这家伙一|直在用和战场有关的词汇刺|激着朱厚照。
比如马步是为了能在战场上与敌军长枪对阵时，自己不被刺落|马下的。
还有就是俯卧撑和举石头，是为了练习臂力，锻炼上了战场后握兵器的耐力。
力竭的朱厚照听到这些后，立马像打了鸡血一样，直接站了起来。
让朱厚照做了六组，每组五个的俯卧撑，以及练习了一刻钟（十五分钟）的马步时间后，他才点了点头：
“行了、今日就到这|里吧。”
‘呼……’一听到这话，朱厚照立马瘫软躺在了地上。
看着这小子疲惫的模样，张伯阳才开口道：
“今日只是一|个开|始，明日开|始，你要在保持这两个训练的动作上，再加跑两里路。”
“今年尚有四个月，日后不论是春来冬去，酷暑深秋，你都得坚持。”
“但是也不是每日都做，我允许你每五日休息一日。”
“另外这不是一层不变的，后续还会加大训练的数量。”
“直到你能坚持一年，我才会教你拳脚。”
“坚持三年，我就教你兵器功夫，另外教你带兵打仗！”
“嗯？！”听到这话，朱厚照可就不困了，一下子坐了起来：
“表兄你还会带兵打仗？！”看着比自己大不了几岁的张伯阳，朱厚照怎么看都觉得张伯阳在说谎。
然而张伯阳这|种老练的官场油条子，可不会畏惧一|个小屁孩的注视。