他给布莱克的羊皮卷里，详细记录了每天从早上到夜间的训练内容。
其中有前世的特种兵训练之法，比如负重长跑，极限仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，蛙跳，游泳，以及格斗训练等。
也有这个世界的战士训练之法，融合了骑士，战士，剑师等职业的修炼方式和兵刃战斗。
即便是布莱克看到里面的修炼内容，都不禁感到咋舌和惊讶。
他很清楚这将会是多么残酷的训练！
也怪不得楚岚把士兵们的伙食标准安排的这么好，餐餐营养丰富。
不然谁经得起这种折腾？
。
他给布莱克的羊皮卷里，详细记录了每天从早上到夜间的训练内容。
其中有前世的特种兵训练之法，比如负重长跑，极限仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，蛙跳，游泳，以及格斗训练等。
也有这个世界的战士训练之法，融合了骑士，战士，剑师等职业的修炼方式和兵刃战斗。
即便是布莱克看到里面的修炼内容，都不禁感到咋舌和惊讶。
他很清楚这将会是多么残酷的训练！
也怪不得楚岚把士兵们的伙食标准安排的这么好，餐餐营养丰富。
不然谁经得起这种折腾？
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