行。仅就结果而言，经常就是被竹刀打得鼻青脸肿，惨兮兮地回到自己的房间。
说来也怪，虽然每一天的训练都是如此的艰苦，但克比一大早起来，依旧是充满了干劲。连昨天训练留下的伤也好了大半。
几天下来，克比发现了一个奇怪的现象，也不知是只有自己这样，还是普遍适用于海贼世界。
在他地球的记忆中，顶尖的短跑运动员为了提高哪怕只是.秒的成绩，都要为此进行高强度高烈度的训练，很多时候仅仅是一时疏忽或者意外，都会受到不可逆的损伤。
而对于许多健美运动员来说，每天的训练任务都是不一样的。今天可能练腿部的肌肉，明天可能练背部的肌肉，这是因为在身体的部位在经过高强度刺激之后，都需要充足的时间来恢复。
而克比的身体却似乎完全违反了上述两点铁律。
管他受了什么伤，脚扭了？没事。手指骨折了？没事。第二天一觉醒来，受伤的部位反而比之前显得更加强韧。
至于说体力的恢复，更不是问题。很多时候克比无比想多休息一会儿，痛痛快快地喝一大杯凉水，可他的身体却无时无刻不在鞭策着他的精神。
你这孬种，这就想休息了？你以为真的突破了自己的极限？还早着呢！
在这个世界，一分付出会有一分收获，十分付出就会有十二分的收获，十二分的付出便会有二十分的收获！
道场里，除了耕四郎，没人觉得克比会是个强者。
然而，有所觉悟之人，终究是不同的。克比以个人的亲身事迹，给道场里的所有人好好上了一课。
每一个人，都亲眼见证了克比的成长。
起初，进步是不明显的。早上的晨跑，克比从一开始的昏迷，到勉强跟上大队的步伐，他同龄的学生们仅仅是对其打趣。
基本功的练习，从累到趴下到成功完成，吸引了少部分同学的注意。
再后来，在对练的过程中从被动防守到主动进攻，人们开始表示惊讶。