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陈枫帮她们把被子盖好，然后轻手轻脚的下地穿好衣服。
刷牙洗脸后在小区里跑步运动。
他穿的白色无袖运动汗衫很快便被汗水濡湿了，露出两块清晰的胸大肌以及八块腹肌。
而他手臂上的肌肉线条也是流畅优美，充满了爆发力。
这就是陈枫锻炼半年来的成绩了。
跑了大概10公里以后，陈枫头顶上都开始冒起了一阵阵水珠。
正好到了金鸡湖边，前面有一块公共健身区，建设器材很齐全，陈枫于是便停下来慢慢走了过去。
大口大口的喘息着。
此时湖面上蒸腾着淡淡的水气，看起来烟波浩渺，非常的写意。
陈枫就一边在健身器上做着拉升运动，一边欣赏着这番景色。
就在这时前面也过来一对晨跑的夫妇。
两个人穿着运动服、跑鞋，手臂上绑着心率监测器，头发上扎着绑带，腰上还有水壶以及一些其他物品，看起来非常的专业。
陈枫下意识看看自己，除了穿了一双跑鞋外，其余一看便知道是业余选手。
那对年轻的夫妇看样子也跑了很久了，头上大汗淋漓。
于是朝健身区这边走了过来。
“嗨，早啊！”
女的主动打招呼，笑容满面。
女的看上去二十四五岁的样子，长得一般般，但是一双丹凤眼非常的勾魂，而且屁股非常的大，一看就知道后坐力很强。
而男的目测有四十岁，地中海，小圆脸，身材也有些走样了。
两个人明显的老夫少妻。
陈枫微笑着和两人点点头，“你们早！”
女的笑道：“刚刚看到你了，你也喜欢跑步啊？”
陈枫笑说：“我很少跑步，平时主要还是力量训练。”
夫妇俩朝陈枫胸口清晰可见的腹肌看了眼，顿时了然。
跑步是有氧运动，会消耗肌肉，练健身的人很少会去大运动量跑步。