，而且由于要写小说，饮食不规律，经常暴饮暴食，还不怎么运动，不管怎么说，这样一定是会有脂肪堆积的。
当时我想，如果我继续不注意的话，按照我体重每年增加1kg的速度，等到40岁的时候，我大概也会成为一个大腹便便的大叔，到时候我的身体因为脂肪过多，一定会出现这样那样的毛病，后悔已经来不及了。
我是无论怎么吃都不会胖的体质，在这样折腾的情况下，体重居然都会渐渐增加，那些普通体质的人呢？想来就更不必说了吧……
作者有个朋友，是个中年妇女，她和以前的作者一样，也喜欢吃肉，也喜欢暴饮暴食，作者劝她，她不听，说自己每次去医院体检，身体的各项指标都很正常，所以就继续放纵自己。
我想，她将来一定会为自己的所作所为付出代价的，一定会对自己的所作所为感到后悔的。
身体各项指标都正常，我举个例子，比如说红细胞分布宽度的数值应该在3-5之间（作者也不清楚具体的数值应该是多少，我们就假设一下是3-5吧），如果你拥有不良的生活习惯，你的红细胞分布宽度可能会每个月下降0.1。
你去验血，医生每次都会告诉你：你的红细胞分布宽度是正常的。
但是你没有注意到它每个月下降0.1的趋势，等1年8个月之后，你的红细胞分布宽度就会“突然”变得不正常，某件事情会成为你的最后一根稻草，加上你之前积累的给自己身体造成的负担和伤害，一起压给你，你去验血，医生会告诉你得了白血病，没救了。