马当先，这次又是以身作则，他们就是有所不满，也不好意思说出来，而且在他们的心里，袁星的形象也逐渐的高大了起来。
两个小时的俯地撑起，可不是一般人能够承受的了的，强大的上肢力量，超人一等的意志力，缺一不可，而所有人的表现，也没有出人意料。
不到十分钟的时间，大部分人就撑不住了，一个个开始偷懒，伏地的幅度越来越动作也越来越慢，甚至有的五六秒钟才做一次。
而袁星不一样，从跳下泥坑开始，他就以一秒钟一次的频率，快速的开始了，而且十分钟之后，他的频率依然不变，这让大家再一次晃瞎了眼睛。
从这一刻开始，他们算是真正的认可了袁星，不仅仅是因为他的实力，还有就是对待事情的态度。
本来就是临时训练他们一天的，根本就不需要这么认真，更不要说自己以身作则，运动量还远超这些受训的人。
就是这样的态度，让大家认可了他，其余的人也不好意思再偷懒了，都是爷们儿，谁也不能服输。
就算是这样，他们的频率依然没有提高多少，但是至少态度上端正了，这也是他们真是实力的体现。
一个小时以后，袁星爬了起来，不是他做不动了，而是他这一个小时的俯卧撑数量，已经足够这些人三个小时的了。
爬起来之后，袁星没有顾得上身上的泥水，就直接来到泥坑的外面，抄起高压水管，打开了阀门，对着下面的人群就喷过去。
这一下，难度增加了不少，本来体力就要消失殆尽了，这又来了这么一股强大的冲击力，很多人在第一时间，就被冲趴下了。
但是这些人的态度还真是端正了过来，被冲趴下的人，都是第一时间就起来继续，不仅没有偷懒的动作，恐怕他们连偷懒的心思都没有了。
“你们在干什们，烤红薯的老奶奶都比你们做的好，你们还是男人吗？”袁星的声音再次响起，飘荡在这些人的耳朵里。
没有人回答他，因为此时所有人都感觉到