一代武学宗师，他这么安排教学，自有他的道理，听他的准没错。
接下来，陆老先系统地讲解了一下“八极拳”的基本知识，以及其精髓所在。
在国术界流传着这样一句话，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，这讲的就是八极拳。
八极拳，中国拳术名称之一，“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。
八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。
陆老讲解的时候，易阳竖起耳朵，认认真真地听着，一个字也没有遗漏。
接着，陆老要易阳跟着他练习八极拳的动作，尽管易阳这是第一次正式地练武，毫无经验可言，他身体素质也一般般，但是他极为认真，一丝不苟，所以学起来的有板有眼，很有那个味道。
才刚开始，陆老就点头赞许，说他学得不错，是个可塑之才。
听到陆老的称赞，易阳信心百倍，他相信自己在陆老这个大师的教导之下，一定会将这套八极拳学好，打下一个牢靠的基础。