拿出《九阳神功》，打算也行修炼下。
这九阳神功练成后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力;防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击;习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手;更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
当然以郝帅此时的实力境界，上述的优点对他来说可有可无，他之所以想兼修九阳神功，主要看上的是它带来的恐怖的生命力、超快的复原速度和对伤害的承受力，这才是怕死的郝帅看重的地方。
想想原剧情中，倚天剑何等强悍张无忌被周芷若一剑刺了个前胸通到后背，就算以张无忌的医术，就算恢复后身体机能也得大受影响，然而，张无忌却好的出奇的快。不但快，而且恢复之后没有留丝毫影响。
还有张无忌九阳真经初成时从桃源山谷出来被朱长龄恩将仇报推下万丈悬崖，但靠着九阳真经的强悍，仅仅是摔断了腿骨，后来殷离帮忙接骨之后没过多久就好了，从这更能看出九阳真经带给张无忌那强悍到恐怖的生命力了。
至于修炼九阳神功练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有几百个穴道，才真正练成「九阳神功」，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，这个缺点，对已经打通全身经脉的郝帅来说完全是不存在的。
“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。……”
认真通读完第一卷后，郝帅开始照着口诀练了起来，原剧情中，张无忌花了短短四个月的时间就完成了第一卷的修炼，到了郝帅这里，凭借着深厚的功力，郝帅只花了短短半个小时就完成了。
“郝哥哥，吃饭了。”这边郝帅刚刚收功，小芷若就端了饭菜走了出来。
“来了。”郝帅收起手中的秘籍，朝着饭桌走去。
饭桌上，郝帅看着吃饭的小芷若问道：“芷若，独孤九剑练得怎么样了？”