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对于修真者来说，筑基是最基础，但同时也是最重要的一件事情。
筑基，是道家修炼的入手功夫。就好比建造房子，先要打好地基，才能保证房子坚固，因此谓之“筑基”。筑基越是坚牢，房子越是稳固。越是高大的建筑，对筑基的要求就越高。修真也一样，筑基的得失成败，是内丹修炼的关键，可以说是直接决定着今后修真成就的高低。
也就是说，大抵上，修真者的前途能走多远，从他筑基完成的那一刻，就已经大体决定，除非修炼途中，另有奇遇，才可逃出这个逻辑行列。可见，筑基这个起步是何等重要。
万事开头难，这是修真者第一个重要的关口。所以很多修真者，在没有好的机遇，没有上佳材料的情况下，情愿无限推迟筑基时日，也不愿草率完成，退而求其次。因为，好的开头是成功的一半。谁也不愿在这节骨眼上含糊。
然而，筑基的过程和功法，却是很简单，通常说是“百日筑基”，如果不是太蠢或者太聪明，一般从开始起，到完成筑基也就是一百天的工夫，假设有外丹辅佐，那就另当别论，等于搭乘火箭，速度自然会飞速提升，可能几天就速成了。可是这样好的外丹，却是不容易找地。
当然，对于敖翔来说，上好的筑基丹根本不是问题。剩下的问题，就是如何尽快地把王燕尔的修为，提升到养气期巅峰了。而这个问题对于敖翔来说，同样不是什么难事。
当王燕尔和玉倾城到来之后，敖翔给她俩了一些上好的回气丹和养神丹，分别是增强修真者灵气和神念的。或许它们对于她俩来说，珍贵无比，但在敖翔的眼里，却视之如粪土一般。
虽然敖翔只是和王燕尔有些因果，但既然玉倾城来了，也不好意思一点儿好处也不给她。况且，这些又不是什么好东西，自然就给了玉倾城同样一份。在敖翔的要求之下，二女就在他这里冲关。