?整整十年以来，莫非第一次在临睡之前，没有练那套拳法。
因为此刻的他，躺在廊檐下，像个植物人，全身瘫痪，动也动不了。
上下两个来回，再爬回小木楼，耗费了整整八个小时，也耗尽了他身体中每一丝力量。
脚下是棱角锋利的山石，腰间是半人深，长着倒刺的荆棘丛，眼前还有密密麻麻的树木。下山时因为坡度太大，无法控制身型，所以跌跌撞撞连滚带爬；上山时又要攀着外物借力，力道与平衡稍微掌握不好，就会摔落起点，白费功夫。
艰难的一个来回，以莫非的悟性，已经体会到了这项训练的用意。
人的身体，其实像机械组成的机甲一样，是一个有机整体。感官，肌肉，骨骼，神经……无一不在相互作用，相互影响。而“跑山”，就是这么一项可以调动身体所有机能的训练。
眼睛将看到的画面传给大脑，大脑做出判断，制定路线，然后指挥身体做出动作。那些杂乱无章，突然冒出的山石乱枝，则是要求神经系统在第一时间做出闪避反应，肌肉和骨骼则是配合这些指令，瞬间发力收力，调整身体的角度和平衡……
好吧，看上去是挺科学，挺有用的。可……尼玛为什么非要是我啊？
仰望着头顶那片纯净星空，莫非一次次在心中哀嚎着，此时，他连开口骂脏话的力气都没有了。
“能动吗？能动就自己吃。”
这时，冷冰冰的话语传来，一大碗鼻涕状的粘稠物体，放在了他的旁边。周晓烟双手抱胸，冷眼旁观。
什么鬼东西？能动我也不吃好吗？
莫非看了一眼碗里的东西，挣扎着默默将头扭向了一边。
坐在躺椅上乘凉的周大武，摇着手中蒲扇，砸吧嘴说道：“不识好歹，这可是老夫亲手调的营养粥。你这熊样，不吃东西，明早起来人就废了。”
莫非还是没动，心里想着，废了就废了吧，总比受这份罪要强。
老爷子见他死猪不怕开水烫，叹了口气