把手机铃声开到七点以前叫你。或者让你爷爷奶奶按时叫你。陈荷芬说：对，把叫胖丫按时起床的任务交给爷爷奶奶，如果她不起来就用棍子把她打起来。胖丫说：看来也只能采取强制手段，我同意，回去后我就与爷爷奶奶签订合同。
表姐，你从小就养成了饭来张口，衣来伸手，不走路，不做事，连书包也不自己背的坏习惯，长大了手不提篮肩不挑担，大量养份没有消耗掉，积聚在体内，不长力气只长肉。俗话说，生命就是运动，你要锻炼身体，活动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，比如跑步，登高，游泳等。
谈虎色变，胖丫愁眉苦脸说：我的病这样多，适合运动吗？我弱不禁风，吹了风就要感冒，晒了大阳头就发晕，连走路也喘气，怎么还能去锻炼，去参加体育活动？万一昏倒在路上那非同小可。陈珍珍凄然一笑说：你的病都是不运动而得的病，这些病用不到休息，休息反而会加重病情，运动才能治愈你这些病，当然这也只能慢慢来，你先慢走，少走，渐渐地变快走，多走，习惯了就改成跑步，快跑长跑，循序渐进。依我看，你难找工作干脆就去找个体力劳动的活。
胖丫眉头皱得更紧了说，如今咱们附近，农田大批征用，农民也进城了，有田也是机械化生产，哪来体力劳动？陈珍珍说：你可以去当清洁工，推着车收垃圾，用扫帚扫街道，或者去当绿化工，种树种草种花，或者建筑工地去搬砖拉砖……