星期一的早上6点半，阴沉沉的天空带来濛濛细雨，预示了今天是一个极其适合懒觉、午觉、回笼觉的日子。
然而昨天使用各种洗发水、沐浴液，搓澡到凌晨两点，皮肤通红，方才消除臭味的程彻，在这个时间点就被固定设置的闹钟和手机铃声双重呼唤吵醒，朦朦胧胧地穿戴校服、洗漱，接着开始为精灵们准备早饭和中饭。
训练家是一个相当辛苦的职业。如果没有钱把精灵寄养在联盟的培育屋，那不论如何为精灵准备一日三餐都是必须要做的事情。不然没有精灵会饿着肚子去乖乖训练，万一矛盾激化，逃跑、弑主都是平常的事情。
除了卡比兽、呆呆兽、懒人獭之类的特定精灵，想要培养精灵睡懒觉，或者是变成一日两餐的习惯，更加不可取。缺乏足够的食物、能量摄入和规律的饮食作息，注定无法培育出强大的精灵。
听到外面程彻的动静，睡在另一个房间的三只精灵在生物钟的提醒下，陆陆续续醒来，各自找了一个洗手间用程彻采购的精灵洗漱用品洗漱——道馆住宿区域的优点，地方大，洗手间也不少。
正当程彻在烹调调剂口味的菜品——炒蛋时，战舞郎跑进厨房，拉拉他的衣角：“巴郎。”
心灵感应链接。
“昨天晚上力壮鸡受伤了，一会走之前看一下。”
今天凌晨，娜姿带程彻回来的时候，精灵们都已经睡着了，他实在困的不行，没有去查看精灵们的情况。
程彻手不停铲，回复道：“哦，知道了，一会我看看。”
最近力壮鸡升级到了17级，主要精力投注于练习和学习踢技，包括进化领悟的二连踢和兑换的下盘踢。
吃完早饭，程彻给力壮鸡检查情况。原来是昨晚小家伙出于好奇，戴着战舞郎在用的特制力量负重套装，跑去练习踢技，结果出现了明显的肌肉拉伤的状况，使用伤药效果也一般。
程彻无奈，只得严令力壮鸡今天暂停训练，战舞郎看好装备，不准给力壮鸡使用，等他晚上回来带