?“阿嚏”，于乐揉了揉鼻子，睁眼就看到面前小狐狡黠的眼睛，一副偷小鸡仔得逞的表情。于乐伸出手来要揉它那尖尖的小脸，却又被它躲开。于乐睡意顿然全消，只得起床。
看了看床头柜上的闹钟，四点五十分，哈！这只小狐，居然.居然.居然叫我起床。于乐每晚都是穿着短裤和背心睡觉，这是前世的习惯。于乐前世身体不好，又爱踢毯子，如果不穿着背心睡觉肚子就会受凉，很容易拉肚子。这次穿越，倒是把这一睡觉穿衣习惯带来了。至于这世不穿衣服睡觉肚子究竟会不会着凉，于乐没有去尝试。习惯只要不是特别坏，就没有必要改变。
于乐穿好运动鞋，走出屋子。自从于乐把爷爷压箱底的功夫都学会了，于文泉就不再像刚开始那样每天都督促了，还是按照老习惯每天六点半起床。于乐则保持早晨五点钟起床的习惯，每天早上在家按顺序把几套拳术、刀法和棍法都演练一遍，然后跑到青龙潭，在潭边练声、练气，之后再跑回家。
于乐很快就完成了今天的计划，可是却有点意犹未尽。这次和方永外出尤其是最后的徒步负重让他的潜力得到激发，他需要加大训练量才能得到更好地身体刺激。于乐把这个计划告诉于文泉。于文泉则从屋子里取出一个背包，放到于乐的面前。
于乐一只手想要拎起来，却陡地一沉，于乐赶紧加把劲才拿稳了。开心地看着爷爷，于乐很是佩服地说道：“爷爷，您真是太神机妙算了！我还没跟您说，您这就已经准备好了。”
于文泉捋着胡子笑道：“什么神机妙算？昨天下午你睡觉的时候我去找了一趟你方叔，是你方叔给出来的建议，还把这个背包给了我。这还是他以前复员后为了保持体能准备的。”
于乐发现方永叔叔虽然话不多，但很多时候都能想到你前头，帮你做好一些预备工作。真的是太好了！于乐想要去表示一下感谢，吃完饭拎着父母寄回来的饼干、巧克力、果汁以及其他零食就来到方永家里。
于乐推门就看到方永和方萍萍一起玩着