?第五十六章：第二层
一只工鸟下肚之后，叶子林感觉到一股股的热量，从自己的胃中散到了全身。
虽然这只工鸟，没有让叶子林完全吃饱，但是也足够应付接下来的工作量了。
叶子林吃完之后，又投入到了石阵中，进行了新一轮的锻炼。
“子林，这段时间锻炼的累不累啊”奶奶在吃饭的时候问道。
“奶奶，你不用担心，我一点也不累，你看我这身体可结实啦，比以前强壮多了！”叶子林向他的奶奶说道。
“你这孩子，多吃点！”他的母亲说道。
一家人其乐融融的吃过了一顿饭，叶子林再次回到了自己的房间中。
现在天色已经完全的黑了下来，一切都静悄悄的，叶子林结束了一天的修行。
但是在今天晚上，他并没和往常一样准备睡觉。而是盘膝坐在了床上，不一会儿就完全沉浸了下来。
从今天开始，叶子林准备在白天的时候进行锻炼身体，晚上的时候开始修习逍遥诀。
叶子林依照逍遥诀上的方法，首先凝神静气，把自己的思想集中到一点。努力的感应自己头顶上的百汇穴，除此之外，他的整个身体完全的处于放松状态。
就这样静静的打坐，保持这个状态，一柱香之后，两柱香之后，叶子林睁开了双眼。
他感觉到自己的精神，始终不能冲入百汇穴之中。也就是说，如果精神不能进入百汇穴的话，就没有办法真正的凝练，也没有办法让自己的精神感应到身体这外的天地。
“对了，我怎么把这个给忘记了！”叶子林一拍自己的脑袋，马上手中多了一只冷玉瓶子。
他打开瓶子之后，一股精纯的药气，使得他的精神更加的清晰起来。
这个瓶子中的丹药，正是凝神归一丹。上古的时候，那些修士用来提升精神力的丹药，也是用来修行逍遥诀第一部分，凝化神念的丹药。
叶子林把一颗丹药放入手中，然后用自己的鼻子使劲一吸