?“硬气功是我师傅王刚机缘巧合中学得的一种另类修炼法门。这种修炼法门与通常的修炼方式恰好相反，别人是先练灵力，之后灵力反哺肉身。而我们是先练肉身，之后用肉身催化灵力。我小的时候修炼灵力也是异常艰难，跟随师傅刻苦修炼多年都无法突破一阶灵力的门槛。后来我遭遇意外，灵力修为尽毁。我师傅传了我这门练体催气的修炼法门。在我的刻苦修炼下，修为进展可谓是一日千里。我师傅当年学习此法门的时候就不知道名字叫什么，后来他老人家给这种法门起名为硬气功。”铁哥边说边从柜子里拿出一本小册子。“这是我多年来修练硬气功的一些心得体会，你拿回去仔细学习，遇到不懂的地方就来问我。”
铁哥对我的修炼一直非常上心，平时教导可以说是知无不言言无不尽。生活中帮派里的兄弟对我也是非常照顾，在这里我找到了一点家里的温馨。这种温馨，正是一个刚刚离开家乡的人最需要的东西，在这样的战火纷飞的世界里，这种温馨更显得弥足珍贵。
我的修炼正处于入门阶段，不懂的东西太多了。铁哥要教我修炼，只好把帮派中的事情都交给了长老们，只有大事情才会亲自出马。铁哥为了我的修炼付出了这么多精力，我暗暗下定决心，这次绝对不能再让铁哥失望了。
硬气功的修炼要比通常的修炼严酷的多，入门阶段是打基础的时候更是容不得半点马虎。这种修炼方法是注重肉体的修炼，而入门阶段的修炼是以肉体强度训练为主。只有将肉体变得更加坚韧了，才能去训练其中的力量。如果力量上来了，肌肉却是柔弱的，那么过于强大的力量反而会伤了自身。
肉体强度的练习，更像是一种自虐训练。一口大锅架在火上，锅里面是烧的通红的铁砂。然后用手一下下铲锅里的铁砂。第一次进行这样的训练，我的手刚刚碰到铁砂，就是一股钻心的灼痛，下意识的收了回来。铁哥走过来，用宽大的手掌抓住我细小的手臂，硬是把我的手一下下往锅里插。同时用灵力护住我的经脉，以免受到严重的创伤。经