会有持续的痛感，但是只要没有到达你身体的极限，这些痛感都是可控的。
而一旦到达了自己的身体极限后，这种痛感会骤然暴增，而这个时候就是到了晋阶者本人抉择的时候了，是马上运转功法将其停止，还是紧要牙关拼命支撑？这个机会只有一次，且无法逆转，一旦停止了功法的运转，扩张的丹田马上就会停止，然后定型，只有以后再次提升大境界时才会继续扩张。
这种时候显然无比考验晋阶者的判断力，是在感受到剧烈痛楚的那一刻就马上停止，还是在多熬一会儿？马上停止自然是没有任何危险，可是这时候的丹田其实是绝对还有上升的空间的，但是多熬呢？
多熬的好处自然是无穷的，毕竟这关乎到以后的根基，丹田每大一份，这种好处在以后都会多上无数，可是难道就一直咬牙撑下去？这显然是错误的，就李默所观看的经籍来看，无数天骄就栽在了这上面，原因就是他们心比天高，要做就想做同辈最好的。
可是殊不知在丹田的扩张上是万万勉强不得的，轻则被疼痛感冲击到昏迷，然后丹田紊乱，自此基本绝了开启丹田的可能。重则，一味苦苦支撑，到最后如同凡人直接开启丹田一般爆炸开来。
并且越是意志坚定坚定之人越容易在这上面栽跟头，因为他们意志坚定，精神能忍受常人所不能忍，即使是那种撕裂般的痛楚他们也能强自支撑下来。
可是他们却忘记了他们的身体受不了这样的极限，最后他们虽然如愿的越自我，将丹田开启到无限大，可惜最后却落个身死道消的下场。
这就是贪婪的下场，而开启丹田最忌贪婪。只有合适的抉择才有可能成功，而开启丹田的最好选择就是在自己所能承受的最大范围内，选取一个合适的大小。
而优秀者就可以在这中危急关头下做出冷静的判断，将自己的极限估算出来，既不会过犹不及，也不会因为心态不稳而早早停止丹田的扩张。
而李默虽然不知道他现在的丹田大小是不是自己所能承受的最大值，但是