上并没有任何的书名，等到他打开书的第一页时，只发现上面写了六个字，“吐纳融于自然？”
他并没有马上继续看下去，而是合上书，将书收回了自己的纳戒，不掌握好基本功，就算他再怎么看这本书，恐怕也是无济于事。
“那就开始吧。”
晨风看着葛孟真远远离开的背影，然后充满信心地将一个稍大的石盘放到了自己的天灵盖上，“这应该就是最基本的了吧？”
他欣然一笑，“这还不简单，不就是顶个盘子吗？”
晨风淡定地盘坐在悬崖边上，同时闭上双眼，开始在烈日的暴晒之下，坚持顶着一个石盘，可是当一滴汗水滑过晨风耳边的时候，他竟是忍不住抖动了一下，而与其相应的，石盘子也随之往地上摔去。
轰！
一阵巨大的爆炸声伴随着一团厚重的蘑菇云缓缓在小岛的边缘缓缓升起，这阵爆炸声，几乎让岛上所有人都惊讶地望向了晨风小屋子后的方向，尤其是刚走不远的葛孟真，只是笑着摇了摇头，连头都没有回过去望一眼就笑着离开了。
足足过了数分钟之后，蘑菇云才逐渐散去，而爆炸的中心，晨风正盘坐在一个大坑里面，衣服破了一大半，只剩下地脉铁石把他包裹着，同时晨风从口里吐出来了一股白气，接着痴痴地望着地上碎裂的石盘粉末，诡异地笑了笑。
“嘿……嘿嘿嘿。”晨风伸出手抓了抓自己早已爆炸开来的头发，接着大骂了一声，“说好的石盘呢？这难道不是爆炸石？”
等了许久，晨风的心情才逐渐平复下来，然后深呼吸了一番，再一次狠下心来，放了一个石盘到自己的天灵盖上。
就算是再怎么抱怨，这可是练就那种特殊敛息术的唯一方法，而这种真正的让人很难感知的敛息术，可是会让晨风变强不少的好东西。
安慰好了自己之后，晨风再一次开始了漫长的打坐修炼。
这一次，没有之前的两样那么艰难，却是在考验晨风的毅力和耐心。
一天天过去了