秒，风天仅仅在上面坚持了三秒！风天就是一个有恒心有毅力的人，他就不信这邪，他又一次站到了岩石上面，依然没过多久风天就掉下来了，接着他没有继续上去，而是观察其他人，时间一长还真让他发现了一个规律，风天注意到他们能长时间站立在岩石上主要是因为他们把所有真气都集中在脚上，而不用真气护住身体，风天也学他们这样做，果然在上面站立的时间是长了，但是瀑布的冲击力可不是那么好顶的，刚才有真气护体所以没有什么感觉，现在风天只感觉到后背火辣辣的疼，其他人都惊讶的看着风天，如果不是吴迪给他们说风天是第一次他们还真以为风天是一个老手，第一天的锻体就这样过去了，风天泡在他早就准备好的灵液里，就这样睡了过去，第二天，他没有用真气对着石头打了一拳，风天捂着手甩了一下，以减轻疼痛接着，石头碎了，风天惊讶的握着自己的手，原来这样的锻体真的可以，风天又准备好了一桶灵液，去了卡鲁不斯瀑布，就这样过了好些天，风天也和这些经常来锻体的人混熟了，没事的时候和他们吃吃饭喝喝酒，聊聊天，当然对身体的锻炼他也没有落下。时间一长，风天的身体越来越强劲，而离他离开的时间也越来越近了，吴迪早早的就把风天拉了回来，准备好了酒肉，风天知道他们这是要离别了于是便没有推脱，看着桌子上大鱼大肉，美酒好菜风天不由自主的拿起了筷子，正要动手就让吴迪拦住了，风天道：“吴迪，这是怎么了，怎么不吃啊。”吴迪神神秘秘的道：“我们要等个人，等他来了在一起吃，这人可是给了我们很大面子，阁主你可千万要等等啊。”风天问道：“究竟是什么人？这么大面子？”吴迪道：“应该快到了，我去看看。”吴迪走到门前观看了一下，“阁主他来了。”只见一个熟悉的人走了进来，吴迪道：“来让我介绍一下。”风天转过头，冷哼了一声，这人看见风天也愣了，吴迪惊讶道：“诶，你们认识啊！”风天道：“何止是认识，简直是冤家路窄啊。”吴迪张了张嘴道：“阁主，他可是大陆第一强者况中棠啊。”，风天自然不