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依靠着不停地含服甘草片，周塬的咳嗽总算慢慢地好了，但体力并不见恢复，周身倦怠无力，常常是头晕。每天总觉得睡眠不足，拿起笔来就是呵欠，烟抽得更勤更多了。
3月2日晚上，莫校长召集全体老师开会，传达联校的会议精神，并就学习雷锋的问题作了专题研究，会议开到十点钟。散会后周塬督促学生就寢后，再拖着疲乏的双腿回到宿舍，已经是十一点多了。可是一看课表，明天第一二节课便是他的语文，他还没有备课。只得强打起精神坐下来看教材。头晕沉沉的，他找出一瓶万金油，在太阳穴和鼻孔下面厚厚地擦了一层，两眼辣得要流泪了，才觉得好了一些。刚把课文看完，瞌睡虫又爬上了眼皮，只得闭上眼睛，就势伏在桌边，心想若能这样睡一觉也好。可是他着意要睡，却反更睡不着了。他心想：“睡不着正好!”睁眼又继续他的备课。可坚持不到十分钟，睡意又袭上来，他打了个呵欠，起身开门走出室外，站在山墈边，面对着茂密的绿树，做了一会儿体操和深呼吸，再回房来重新坐到桌前，开始编写教案。……就这样他一会儿伏案瞌睡，一会儿活动，终于备完了两节课。不过已经是凌晨两点多了。
神经官能症就是讨嫌，要睡又睡不着，越睡还越清醒。他强制自己排除杂念，默想着扫干净了大片的晒谷场，又数了两千头羊，直到听到远处的鸡啼，终于迷糊着睡了。
操场上响起了学生整齐的脚步声，他下意识地翻身起床走到操场边，已经气喘吁吁，想再往后操场爬去，却浑身无力，便跟随着往回走的学生慢慢地走了回来。
走到食堂里，看着饭菜他就乏味。以前他吃起东西来特别有滋味，只觉得吃不饱，这三两米饭，三扒两口就吞了下去。可现在闻到油烟味道就想吐。学生们狼吞虎咽并没有带动他的兴趣，尤其是那鲜红的辣椒酱，别说吃，看着就热汗潸潸，实在难以下咽。他胡乱扒了两口，便把缽子放到了洗碗槽里，舀了一瓶开水就走了。
讲完第一节课