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《大罗金身诀》的玉简呈翡翠色，很像一件配饰。不同于成峰的古简，这枚玉简上，没有那种古朴大气之感，两者一比，高下立判。
成峰探出神识，破开玉简的封印禁制，密密麻麻的字诀就出现在了成峰的脑海中。
成峰将这些字诀一字不漏地看下去。足足看了有半个小时，他才看了一个大概。
这部《大罗金身诀》一共有三重境界。第一重境界，能够使得肉身有一个初步净化。体内的杂质被去除得越干净，对后续的修炼就越有好处。
第二重境界，是提升血肉的强度，是血肉不再那么脆弱。第二重境界修炼到巅峰之后，以成峰目前的境界，可以说一般的凡兵凡铁根本伤不到他分毫。
第三重境界，也就是最终境界。乃是修炼筋骨，使筋骨的硬度随等级的提升而提升。
每一重境界都有着严密的先后之分，必须严格遵守这规则，否则的话，很可能会起到反效果，肉身不仅没变硬，还越来越脆弱。而且，将第三重境界修炼到大成之后，筋骨的强化会反馈给血肉经脉，使肉身总体上，更加的坚不可摧。
到了那时候，便是所谓的“大罗金身”了。
肉身的修炼正是成峰目前所急需的，所以他没有犹豫，走到山洞洞口处，布置出一个玄阵，防止被外界发现，然后回到洞内，便开始修炼《大罗金身诀》。
第一重境界的口诀不算太难，再加上成峰的悟性不错，所以很快就进到了入定当中。
玉儿很识趣地没有去打扰，雪球看不懂成峰在干什么，衔着坚果屁颠屁颠地跑了过去，伸出毛茸茸的小爪子想去刨成峰，玉儿赶紧上前拉住它的尾巴，带着它跑到一旁玩耍去了。
时间匆匆流逝，不知不觉天色又已经亮了，山洞中，帝王雕仍旧闭着眼睛，丝毫没有醒来的迹象，不过呼吸还算平稳，说明暂时没有生命危险。就连玉儿都不得不感叹这帝王雕