之后，叶天微微一笑说道：“搞定，大家辛苦了，今天你们表现得相当不出，这回你们的金刚脖子已经开始养成了，只要按着这种锻炼，每天坚持二百个左右，便可以修炼成。”
“咳咳咳教练，你说的是真的吗”李尤觉得有点不可思议，问道。
“我还能骗你们不成，等会你们休息十分钟之后就可以起来，继续锻炼下一个项目了。”叶天淡淡地说道。
“嘎十分钟”众人瞪大了眼睛，别说是这个时候了，就算之前做了两百个，挂着一个砖头的运动，都已经休息半个小时也未必能完全恢复，而刚才做了五百多个，而且还是挂着三个抓头的，脖子都已经麻木地根本起不来了，他们下意识地一直躺着，不知道今晚能不能起得来呢。
“哦，那就五分钟吧。”叶天知道他们惊讶的是什么，于是故意逗他们道。
众人不敢在出声了，要知道，等会再说，就直接起来了。有五分钟休息，就好好休息吧。于是，只见他们闭上了眼睛，深深的呼吸着，害怕等会起来的时候，身体可以，头却不自觉，不听使唤。
“时间到大家都快起来，准备下一个训练项目”叶天突然命令道。
“啊”六人同时睁开了眼睛，有些郁闷，刚才的高轻度锻炼，都快跟死猪差不多了，能抬得起头就不错了，还训练。不过，人家教练都发话了，他们哪敢耽搁，急忙用双手捧着头颅，准备奋力起来。
但是，却发现嗖的一下就坐在了地上，脖子哪里是没有感觉，简直就是太有感觉了，比正常时候，还要灵魂啊。这怎么回事
“嘿嘿，大家是不是觉得很奇怪啊，为何脖子不但有感觉，反而很轻松呢”叶天神秘地一笑说道。
“是啊，教练，这是怎么回事”李尤早就迫不及待了，于是有些激动地问道。
“嘿嘿，其实，刚才在你们躺下的时候，我已经给你们施针了，只是手法太快，而且你们的脖子处于麻木状态，毫无知觉，你们之所以麻木，是因为脖子部位血液不循环导致，我将你们的