“这体内游动的真气就似乎是有了自己的意识一样，在自己的身体里快速的撞击了？”
方林说道：“是的，这体内游动的真气就似乎是有了自己的意识一样，在自己的身体里快速的撞击。我感觉很难受啊”
方启天笑道：“别怕，这只是正常的现象而已罢了。”
方启天继续说道：“这次你能够猜出刚才那句话是什么意思么?”
方林低下头，仔细想了一下，然后说说：“还是猜不出大概。”
方启天说：“也难怪，这毕竟上古流传的心法。没有一定的修为是难以理解的。接下来我说的每一个字你都要用心去仔细感受。“
方林嗯了一声。、
然后方启天继续背诵道：”修养心志是由于思虑还没有通达.如果一个人有什么欲望,就会在心中想着去满足欲望.所以说心志不过是欲望的使者.欲望多了,心神就会涣散,意志就会消沉.意志消沉,思虑就无法通达.因此,心神专一,欲望就不会过多；欲望不多,意志就不会消沉；意志不消沉,思想脉络就会畅通；思想脉络畅通,就能心气和顺”
方林跟随这方启天的解释，感觉这道理虽然听起来简单易懂，感觉在自己体内撞击的那股真气似乎就这样慢慢的弱了下去，可似乎又有一种神奇的力量在自己的身体里面慢慢的游动。
方启天说：“然后别急，跟着我读诵下面这一段。”
方林默默的坐好了准备。
方启天开始背诵道：“理达则和通，和通则乱气不烦于胸中，故内以养志，外以知人。养志则心通矣，知人则识分明矣。将欲用之于人，必先知其养气志。知人气盛衰，而养其志气，察其所安，以知其所能。”
方林似乎感觉这内功心法有了更加可怕的力量一样。仅仅是听着方启天这样朗读，就感觉自己体内的那部分真气开始产生了共鸣。
然后就跟着方启天继续朗读到：“理达则和通，和通则乱气不烦于胸中，故内以养志，外以知人。养志则心通矣，知人则识分