第一核心弟子时才得到的，现在做了张家普通弟子不要说更好的，就算是黄级中阶也很难再得到了。
安老看着张皓，似乎看穿张皓的心思，继续淡淡说道：“以你现在的修为，就是有更多的战技也是没用，当务之期，你首要的是提高你的体质，以增强力量的输出。”
听完安老的话，张皓也急于想出去，也想多做修炼，好稳定暴涨的剑气。
看了一下山洞，也不再多做停留，转身沿着原路出去，不到一柱香时间，张皓便来到洞外。一出洞口便向谷口飞掠。
张皓决定在妖兽森林中部进行修炼，来稳定突破带来的剑气气息不稳隐患。
此后几天，张皓白天要猎杀魔兽锻炼战技，加上晚上又要修练《天衍诀》和《大衍神掌》，时间老觉得不够用，同时得不到充分的休息，体力也跟不上。虽然有聚气散恢复体力，但也是入不抵出。所以光靠药力来恢复，那也是治标不治本，进步甚慢。
看着自己修炼速度慢了下来，张皓心中也暗暗着急，对安老说道：“师尊，有什么办法能使修炼速度加快？”
“剑客这个阶段，主要是在提高体能，提高体能最好的方法就是锻体，锻体不外乎有二种方法，一就是有个好的功法，二就是利用外物。”安老顿了顿继续说道：“通过锻体，首先得要有好的功法，现在你修炼的《天衍诀》不敢说是最好的，但也是顶尖的功法，你所缺乏的是时间。”
张皓抽了抽嘴角，仰望天空，没有说话。
听安老说的，这也是个大问题，不解决看来是不行的。但听说有第二种方法，张皓自然不想放过，就问道：“师尊，那利用外物是指什么？“
安老笑到：“外物不外乎就是丹药、魔晶和那些天材地宝之类的难得一见的物品。”
一听说什么天材地宝，张皓马上眼睛放光，前几天刚得到天材地宝“天地灵乳”……。
“剑客阶段最好不要过分依靠外物来提高，要知道，以后的各个阶段都是以体能来支撑。除非是天材地