别墅内。
李胜男已经泡好了蛋白粉。
一大碗的蛋白粉，被张诚两三口，便吞下肚子了。
然后，便是开始杠铃深蹲。
蒋佩珊帮忙计数。
对于肌肉的锻炼，除非是特别的事情耽误。
否则，张诚都不会落下。
他发现锻炼后，身体越来越强壮。
力量增大的同时，某些方面的持久力，也变得更强了。
昨晚才折腾了乔舒两次。
那女人就已经求饶了。
看她那模样，也不像是装的。
不过也很好理解，她还是第一次。
作为一个趋向正常的男人。
张诚当然希望自己更强，不管是哪个方面。
唐颖起来时，张诚已经进行了四组的杠铃深蹲。
她和张诚打了招呼，便去菜地里，照顾那些幼苗。
或许是有照顾西红柿幼苗的经验。
唐颖带着女人们，已经在着手土豆和番薯的种植。
虽然指导手册上，有详细的种植方法。
但是唐颖并不着急。
她把开垦出的地，大部分用来种植西红柿。
然后选出几块阳光充足的地块，当做试验田。
施上钾肥。
又根据手册上的经验，烧了一些晒干的草，铺上了草木灰。
同时也弄了一些，发酵好的鸡粪做肥。
用试验田种植土豆、番薯。
或许她也没想到，自己会喜欢上做农民。
更没想到，她也会每天出入鸡舍，检查鸡的生长、生产状况，还会特意叮嘱杨晓红等人，把鸡粪留下来做肥料。
现在的生活，比起病毒爆发前，倒是充实了一些。
也许，在末世里，能够过上平静的田园生活，便是世外桃源吧。
鸡舍外，杨晓红大声喊道：“颖姐姐，玉婷姐，又孵出三只小鸡了。”
丁玉婷走了过去，然后清点