自然需要在速度上多下苦功。
叶童的跑步并没有多久，不像当初的叶凡一样，需要跑上很长的距离，而是仅仅跑了半个小时左右，但是即使如此，叶童也感觉自己的体力和斗气消耗很大。
当叶童跑步完毕的时候，天已经大亮了，叶家的人也大多都已经起床了，接下来叶凡便开始了下一个项目，叶童身上的重力并没有解除，而是在重力的作用下开始修炼身法武技。
这个项目是为了让叶童更好的修炼自己的身法，因为叶凡发现叶童的速度虽然不错，但是身法却领悟的很一般，而对于敏攻战士来说，身法就是生命的保护线，自然要着重训练。
疾风身法是叶童在叶家的传功阁之中得到的，传功阁是叶家的重地，里面收藏着叶家数千年来得到的无数种武技和功法，疾风身法虽然等级一般，但是却非常适合修炼者打基础，当初的叶童就是在长辈的指点下选择的疾风身法。
叶童修炼疾风身法的时间很长，但是却始终无法领悟到疾风身法的精髓，无法做到真正的身如疾风。
如今身上承受着强大的重力，炼起疾风身法更是困难重重，叶童原本飘逸的身形变得非常迟钝，而且样子也很是难看，仅仅练习了不到十分钟，叶童便感觉自己的腿像是灌了铅一般，越来越沉重。
又过了五分钟，叶童的脸上已经充满了汗水，身体也有些摇摇欲坠了起来，但是他却没有丝毫的气馁，依然不断的坚持着。
当二十分钟过去的时候，叶凡终于让叶童停了下来，在停下的那一刻，叶童只感觉自己的腿一软，险些一屁股坐到地上，幸好他的反应快，才没有出丑。
接下来是第三个项目，也是最后一个项目，但是地点却并不是在这里，叶凡带着叶童向着另外一处地方，那里是一处水塘，里面有不少的鱼，是昨天叶凡闲转的时候发现的。
这个水池长宽都有三四十米，深度也有三四米，里面还有一些莲花等等，风景很是不错，只是现在还是早上，周围并没有什么人。
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