的跑法，有所区别，但是问题不大。
“不错，一分零五秒！比你之前的成绩还快十五秒！你今天吃枪药了啊！”李指导员看着张连长踩住起点线，猛地一掐秒表，哈哈大笑道。
张连长擦了下脸上的汗珠，这一擦就变成了一个大花脸，也不以为意，笑道：“切，那是我之前没有认真好不好？有这个新兵蛋子在，我能不表现得逆天一点啊？”
“哈哈，真是的！好了，新兵陆扬，你看明白了没？”李指导员笑了笑，转头对陆扬说道。
“嗯，看明白了！”陆扬点点头。
“那你跑一次！我给你计时！准备！”李指导员看着秒表，这时候，新兵七连其它人也回来了，都来到四百米障碍场看陆扬训练。
“嘿，陆扬，加油啊！一定要超过张连长！”
“怪胎，我看好你！！”
……一班的陈大龙等人，不知道什么时候来到了陆扬身后，纷纷给他加油打气。
“跑！！”李指导员一声令下，陆扬整个身体就跟脱离炮膛的火箭一般，嗖的一声飞了出去，留下一地的尘土。
陆扬跑到第一个五步桩面前，一个大步就跨过去了，接下来没有丝毫停顿，再次飞过深坑，接下来是底板障碍，依然很轻松，在众人惊讶的目光下，陆扬的速度没有减慢，反而变得越来越快。
脚尖轻轻在平衡木上一点，三米长的平衡木就被他轻松超越，第五个高墙障碍，陆扬双腿一弹，整个身体如在蹦床上弹起一般，越过了两米高的木墙，连支撑都不需要，头朝下，在即将落地的那一刹那，双手轻轻一撑地板，身体抱成一团，在地上滚了几圈，减缓了急速冲刺落地带来的惯性冲力。
最后一个铁丝网障碍，陆扬刚刚站起的那一瞬间，整个身体贴着地面飞了出去，刚好穿过了铁丝网，再一次双手撑地，在地上滚了一圈站了起来，飞一般跑到终点。
“咝！！！！”在场的所有人都惊呆了，李指导员很不想错过这一精彩的场面，艰难地看了一眼手中的秒表