5克,半夏8克,厚朴5克,用水煎服。”
“合理运动有利于哮喘病患者的治疗和康复。哮喘病患者,大多不愿意运动,因为运动可能诱发哮喘,引发生命危险,但是‘生命在于运动’,人如果不活动,身体免疫力就为下降,从而形成恶性循环,不利于哮喘病的治疗,其实哮喘病人可以适量运动,游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。”
花间舞忍不住问:“游泳有什么好处?”
“第一,游泳可提高免疫力,预防感冒游泳时,由于接触的是冷水,所以能提高机体对环境的适应能力,从而提高身体免疫力,降低感冒的机率,就降低了哮喘病的机率。第二,游泳可增强增强心肺功能,游泳时呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量,数据显示,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升。第三,游泳能有效锻炼胸肌、膈肌和肋间肌,提高肺的通气功能。”
“好的,我记住了。”花间舞点了点头,对着林风嫣然一笑,“不过由于身体原因,我是肯定不能游泳的。”
林风看着花间舞的笑容,顿时为之一振,这笑容是多么清澈干净,不受任何污染。醉人的笑容,露出两个小酒窝,林风也是醉了,这个女孩虽然不算是角色美女,但她却有着这个世界上最迷人、最漂亮的笑容。
陆小仙突然转过身来,看着林风和花间舞嘿嘿冷笑。
“你笑什么?”林风看着陆小仙问道。
“你们俩是不是在有一腿?”陆小仙盯着林风问。
“没有,没有!”花间舞花容失色,红着脸回答。
“我在帮她治病,怎么就有一腿了?”林风没好气说道。
“嘿嘿!林风,你绝对不能跟她有一腿,知道吗?”陆小仙看着林风嘿嘿笑着说。
“……”林风无奈的看着她。
“你只能跟我有一腿。”陆小仙嫣然一笑说。
“……”林风差点想喷血了。
陆小仙又看着花