在的擂台专为所谓的泰拳，西洋拳术所准备，并且其经
怕吃苦不愿练，去练自己能够接受的内家拳，但内家劲力的运用需要一定的外家功夫的身法步配合，单纯练内家拳出功慢，导致自己有力使不出，在实战中大大吃亏。第四，现在国人大部分练武不愿吃苦，硬桥硬马的外家功夫自己
后，对战斗有一定的认识，再去练内家拳，必定会使自己在武术方面有一个质的飞跃的。所以我认为，练一定的外家功夫打个技击的底子，经历一些实战
夫的磨练后，为追求更高境界的武术，才去研究内家拳的最终都达到了很高参差的功力！当年的杨露蝉，董海川，孙禄堂等大师都是经历了一定的外家功
人们先对格斗有了技巧性的认识有意识的进行锻炼，第一步认识的肯定都会是浅层次的外加功夫，也就是通常说的外练筋骨皮，使自己的力量，速度有了一个很高的提升这就是最开始的技击，然后为了提高，才引入了内家劲力这种高层次的力道感知，这是武术从外加入内家的过程也是我说先练外家，再练内家的一个论据。为什么我认为要由外入内呢?分析一下：纵观武术的发展趋势是
用，单纯的练习内家拳，是很难将自我的劲力给释放出去的，所以通过一定外家功夫的训练，结合一定的拳脚步，对实战有着很大的帮助。”第二个论据是武术的单纯对抗是拳脚相抗，手眼身法步的综合运
个面红耳赤，倏然兄你适合从外入内，别人未必适合，有些人先天体质不同，有些人性格不同，有些人思想方式不同文化程度不同，若千人一面的由外入内我看未必是好事。“外也好，内也好，适合自己才是最好，都是方法而已，何必争
恒心和毅力去修炼，以知识和智慧去引导进步探求内涵。这样纵然今生未能成为武学泰斗又有何妨？相信你收获的远比你希望的多得多！顺其自然才是，以科学的分析和实事求是的态度去研究武学，以
该以实战为本以真相为求，去粗取精，去伪存真的分析研究我们的武学，既