见着周不疑信心慢慢，周清玄尽管不信，可也不想去打击自己的爱徒，淡淡地说道：“你自己把握好吧?ahref="http://www.iei8.net"target="_blank">www.iei8.net峙鹿磐窭矗簿椭挥心阏饷从锌障校芄牡氛庑┒鳌Ｏ忍炷讶氚毕胱抛约旱蹦杲诚忍斓哪昙停芮逍嗌儆屑阜窒勰剑阜侄始担上胂笳馐亲约旱亩幼约旱耐降埽院笠酉伦约菏稚系呐套樱刀手淖砸簿拖⒅辆畔鲈仆狻?br/>
听着周清玄话里的意思，周不疑知道，自己刚才的话，周清玄是一句也不相信。也懒得多辩解，到时候把东西拿出来给周清玄一看，那就什么都明白了。多说无益，不如练拳，但见周不疑肩摧肘，肘摧手，腰摧胯，胯摧膝，膝摧足，身子直立。又打起了三体式来。
《拳经》有云：心气稳定，心与意合。意专凝，意与气合。气随身体之形式自然流行，心不御气，气与力合。如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓[***]。实则内外相合。亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。
打了无数多遍的三体式，此时周不疑打来，却别有一番感悟，一种不能言喻的感觉在体内生出，周不疑似乎感觉到有什么东西要从周身的穴道冲出体外，可一旦停了拳法却又什么也感觉不到。
周不疑又打了一边三体式，却又感觉到各处大穴中似乎有什么在膨胀，仔细感觉，又是什么也感觉不到。
是练功走火周不疑想到这个吓了一跳。不对不对，若是走火那里是这般容易就是踏出来的，那究竟是什么呢周不疑百思不得其解，想了好一阵子，依旧是想不明白。
想不通就不想了，这是周不疑的座右铭。又打了一阵三体式，依旧没有效果，心情烦躁之下，周不疑决定：不练了！
当然不是不练功了，而是练起来了五禽戏，你没有看错，真的是五禽戏。真的是整个大明朝两京一十三省，人人皆知又人人都会的五禽戏！