,是第一个到达终点的!
过了线,心放松了,也没有在站立的毅力了,脚一歪就屁股着地阳面躺在了地上!
感觉双眼的眼珠一直在不停的转,有些恶心,不过还好早上大家都没有吃东西,不然................................
看到自己的学生在地上躺了大概10分钟!
徐导走了过去:”就这样就把你累趴下了?知道我国的新兵6公里越野是负重多少吗?25斤,他们都是新兵!
你门以后是做什么的?就这点体力怎么能踢满90分钟,跟不要说加时120分钟!现在都给我站起来,喝点葡萄液!“
大家零零散散的接过碗,一饮而净!感觉好多了!这是什么东西做的,以后可要多弄一点!不少人都有这个想法!
”
6公里越野是一项重要的体能训练项目,要求整队的参跑人员必须在规定的时间,到达规定的地点。它能够全面体现队员的综合素质,磨练队员的战斗意志,对人的心理和生理都是一种巨大的考验。同时,这个科目考核的一般是以队为单位的集体成绩,也就是说,以队最后一个人到达终点的时间为最终成绩。所以,全体参跑人员必须具有强烈的集体荣誉感。否则,即便个人成绩再好,对整个团队来说也并没有太大的意义。
按照欧洲的训练标准,6公里越野分为徒手和负重两种。徒手越野,其评定成绩的标准是:24分钟为及格,21分钟为良好,20分钟为优秀;武装越野则要求携带沙袋,特殊的球员,球裤!负重为7至15公斤。其评定成绩的标准是:29分钟为及格,27分钟为良好,24分钟为优秀。
你看看你们的集团荣誉感在哪里?我们的两个队员最先倒地的时候?有谁停下脚步过去搀扶他们一起到达终点?
你们都是在偷懒,在耍滑头..................这是第一次,下一次我就不会这么放过你们!现在吃饭,饭后休息1个小时!在练习传跑配