?秦龙闻罢，立即慢慢收住心神，把灵气稳固的封存于丹田之中，随后慢慢睁开了眼睛。
“师傅，没想到你的丹药这么好用。我感觉我再稍微努力下，就可以直接突破到筑基境界了。”秦龙兴奋地龙灵说道。
“这也不是全靠我丹药的作用，别忘了你是龙脉。本来就是修炼的奇脉。我刚之所以打住你，就是怕你进阶的太快，从而导致根基不稳固。你没听说过欲速则不达吗！”龙灵解释道。
“嗯！一切都听师傅的！现在我感觉浑身都充满了力量，接下来我怎么做？”秦龙点了点头后急切地问道。
“现在的首要任务就是捋顺你的气息，把体内不稳定的灵气全都压下来，尽可能地把灵气都凝聚起来，刨除杂质。这儿还剩8颗递进丹，一次一颗，决不可多吃，循序渐进地把你丹田中的灵气全部换成最纯的灵气。到了那时我们再考虑突破。我现在教你一段炼丹中稳定心神的口诀，你按此口诀先平定你的心神。”龙灵仔细地教导秦龙道。
“是师傅！”秦龙认真的听完龙灵的话后回道。
“眼观鼻，鼻观心，心中有一，一便是三，即是万物……”龙灵把口诀教与秦龙听。
秦龙就这样打坐休养了一天一夜，才收了势，睁开眼睛。
“师傅，我按照您说的把灵气都沉淀下来，刨除了杂质，现在丹田里只剩下不到五分之一的灵气。但是以前的灵气是看不到的，只觉得涨满了丹田。现在这五分之一的灵气，我能看出是白色的，像雾气一样。”秦龙对龙灵说道。
“呵呵，不错，就是这样。现在你可以继续吃下一颗递进丹了。直到你的丹田里充满了白色雾气样的灵气为止。”龙灵点了点头满意道。
“是，师傅！”秦龙说完后就把一颗递进丸放进了嘴里。
就这样秦龙修炼了半个月，递进丹也全部吃完了，终于丹田内都充满了白色雾气样的灵气。
“呼！师傅终于完成了。”秦龙内视着自己丹田内充盈的白色灵气呼了口气后，高兴