高云他们一听这话就乐了，纷纷笑了起来。
“再过几天，小宝就能够归队了。现在他已经行动自如，继续在萧家武馆中休养一阵子也就完全恢复了。”萧云龙说道。
“那真的是太好了。已经多日没有见到小宝了，还真是有些想念。”方侯语气激动的说道。
萧云龙抽了口烟，他说道：“你们跟我如实说说，我要求你们如此日复一日的训练，是不是感到特别的枯燥无聊？”
萧云龙这句话一出，高云他们一个个脸色有些发怔。
龙飞率先说道：“萧教官，说实在的，一开始的确是感觉到非常的枯燥乏味，每天来公司，做好本职的工作，中午吃过饭之后利用午休的时间再训练。下午下班之后又前来训练直至十点左右才回去休息。每天下来身体都很疲累。但最近我切身体会的感觉得到，我的身体的确是变强了，甚至已经练出了一些肌肉线条。我自身的力量也在大幅增长，反应能力各方面也变快了。这些都是我眼看得到的变化与进步，有了这种进步，我就想着为何不继续坚持下去？所以就一直坚持着。”
“我差不多也是这样。以前我还稍微有点啤酒肚呢，这段时间训练下来，我的啤酒肚竟然减下去了。身体感觉跟之前完全不同，浑身充满了一种力量感。我意识到这是我身体机能的一种进步，这让我激动，也是我坚持下去的理由。”陈德胜说道。
“萧教官，你有所不知，我有个朋友长得五大三粗，可壮实了。以前我在他面前简直就是手无缚鸡之力。结果前天，我跟他摔跤、扳手劲都赢他了。我那个朋友都觉得不可思议，难以想象我的身体跟力量短时间增幅如此之大。这对我是一种莫大的激励，所以我一直坚持着，因为我想变强！”方侯笑着说道。
场中众人也逐渐说开了，纷纷说出了他们对于这种训练的看法，还有坚持下去的理由。
最终，萧云龙看向了高云，说道：“高云你呢？”
“我曾是一个军人，即便是退役了，我仍是用一个军人的标