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更新时间：2015-03-3119:32:21字数：2267
几人在休息整顿了一番之后又开始了继续向东的路程。
“你现在的体质也不是曾经的你可以比拟的了。”张若风边走边对江洋说，“今天开始，每天早上，你要完成500个俯卧撑，1000个下蹲，1000个仰卧起坐。对了，虎‘肉’好像还有不少的样子，每次的中餐和晚餐都要加一块半斤左右的虎‘肉’，不要说不，除非你能打赢我，要不就得坚持下去，而且每十天你需要将锻炼的量增加百分之五十。”
“啊！”江洋的连啊绿的都可以炒盘青椒了。其他人也都笑的不行，“能不能商量一下啊，我要是因为运动导致站都站不住咱们可就少了一个前排啊，若风！”
“肌‘肉’拉伤我会帮你治疗的，保证半个小时就能康复，相信我。”刘潇潇笑道。
“没有体力的话我可以吹起笛子帮你更加的‘精’神的。”宋茜也逗着江洋。
“那那那，那能不能商量商量不吃那个虎‘肉’啊，真的不好吃啊。”江洋一脸的无奈。
“不用担心，我会陪你一起吃，一起做运动的。”姜理德拍了拍江洋的肩膀安慰道。
“你们都在逗我！没有人权啊！！”江洋大声说道，其他人更是哈哈大笑。
“嘘，好像有什么声音。”宋茜出声说道，大家急忙取出武器，站成一个圈。
“什么声音？敌人吗？”姜理德出声问道，“灵绫，周冽！”听到姜理德的声音，两人点点头，一个窜进‘阴’影之中，一个一跳，手一勾，一个翻身来到的树冠之上。
“没有看见敌人。”在树上的赵灵绫说道。
“有敌意，但是并不是冲向我们的，两股截然不同的敌意在东方400米左右的地方正发生大战。”宋茜闭着眼睛说道。
“东方400米吗？”赵灵绫向着东方看去，隐隐约约的看见了一些黄‘色’的‘阴’影。“好像是蜜蜂，不过实在是太大了