以很难做到在内劲阶段打出内劲离体的程度，是因为他们很难控制内劲，利用内劲去打通经脉。但是实力提升到高级武将之后，当内劲转化为真气，那就容易得多了。
虽然内劲和真气同样属于能量的一种，但是也有很大的区别，这主要表现在形态上。简单比喻，内劲就像是一个初生牛犊不怕虎的年轻人，性格冲动，行事刚猛霸道，很容易伤人伤己，不容易控制。
而真气则像是一位看惯事态，历尽沧桑的中老年人，他们懂得控制自己的情绪，行事温和，不会轻易得罪人，但是他们富有智慧，懂得运用各方力量，达到自己的目的，让人觉得神秘莫测。
所以，只有当内劲蜕变为真气之后，刚猛霸道的内劲才会被武者强大的意念驯服下来，回归平静，返璞归真。如此再利用这股力量去打通经脉，推动力量运行，自然事半功倍。
在内劲阶段，强行通过改变内劲震荡频率的方式，做到内劲离体，其实只能算是一种旁门左道。这是一种只追求威力强大，战力惊人，而不顾身体承受能力的蠢事，这会大大伤害身体，影响未来武道实力的进展。
其实，真正说来，只要领悟并能够运转内劲，就足以做到内劲离体攻击的程度。也就是说，只要实力达到初级武将的程度，就能做到爆发内劲攻击了。但是却没有多少人敢轻易这么尝试，这当然是考虑到一个身体伤害性的问题。
历史上，有许多武学大师都曾修炼到化劲的程度，但是他们敢在这阶段打出内劲攻击，这实际上已经严重损害了他们的身体，使得他们的寿命大大变短。
其实，按照武者拥有初级武将的实力，只要不身受致命疾病或者伤害，寿命轻易达到一百不成问题，而中级武将强者，也能轻易达到一百五十岁。而若是高级武将强者，寿命更高，甚至超过二百岁都不在话下。
若是实力达到领域级强者的程度，其寿命长度更是夸张，不但能够延迟衰老，长期保持青春活力，甚至还能做到返老还青的地步。比如，训练营会长华不语，他的年